美國(guó)臨床營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)期刊1997年的一篇研究文章指出，高鈣飲食不但不會(huì)誘發(fā)結(jié)石，相反還具有預(yù)防結(jié)石的功效。為什么呢?因?yàn)槟I結(jié)石的主要成分是草……詳細(xì)>>

現(xiàn)在的人們都很注意養(yǎng)生保健，市面上的保健品也是品種繁多，琳瑯滿(mǎn)目，其中最常見(jiàn)的就是鈣片，尤適用于骨質(zhì)疏松、兒童佝僂病，缺鈣引起的神經(jīng)痛和……詳細(xì)>>

　　鈣片不僅僅是小孩子才需要吃的，其實(shí)各個(gè)年齡階段的人都可以吃鈣片，不過(guò)每個(gè)年齡階段的人所需要吃的鈣片的種類(lèi)都是不一樣的，要想達(dá)到最佳的……詳細(xì)>>

準(zhǔn)媽媽孕期補(bǔ)鈣很重要，除了通過(guò)飲食補(bǔ)鈣還會(huì)適當(dāng)吃一些營(yíng)養(yǎng)品，比如鈣片。那么，孕婦吃迪巧孕婦鈣片好嗎？詳細(xì)>>

適合老人家有骨質(zhì)疏松，鈣的流失就會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。補(bǔ)鈣的同時(shí)，不要忽略補(bǔ)“鎂”。含鎂較多的食物有：堅(jiān)果（如杏仁、腰果和花生）、黃豆、瓜籽（……詳細(xì)>>