腰椎手術(shù)后吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白、高維生素、增強(qiáng)抵抗力的營(yíng)養(yǎng)劑比較好。

1、優(yōu)質(zhì)蛋白食物。做完腰椎手術(shù)之后，身體會(huì)比較虛弱，在恢復(fù)期間需要多攝入牛奶、雞蛋、各種魚肉和豆制品等含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，同時(shí)還可以輔助補(bǔ)充人體所需要的維生素或者是鈣磷等礦物質(zhì)，促進(jìn)傷口愈合。

2、高維生素食物。恢復(fù)期間可以多吃些胡蘿卜、蕎麥、黃瓜、獼猴桃以及西紅柿等，這些食物當(dāng)中所含有的維生素較為豐富，在一定程度上能夠補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，可以輔助增強(qiáng)抵抗力。

3、增強(qiáng)抵抗力的營(yíng)養(yǎng)劑。術(shù)后局部可能會(huì)出現(xiàn)不同程度的創(chuàng)傷，如果通過食療無法起到理想的效果，則需要攝入蛋白粉、螺旋藻以及牛初乳等營(yíng)養(yǎng)劑，不僅能夠促進(jìn)創(chuàng)傷愈合，同時(shí)還能夠提高免疫力。