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痛風(fēng)尿酸降下來(lái)了可以吃肉嗎

2022-02-14 16:21:49      

痛風(fēng)尿酸降下來(lái)了可以吃肉,但是不能多吃。

痛風(fēng)并不是吃肉、魚(yú)等動(dòng)物性食物的禁忌癥,它屬于一種代謝性疾病,主要病因是機(jī)體內(nèi)血尿酸水平升高。含有較高嘌呤的肉類會(huì)使機(jī)體內(nèi)血尿酸水平升高,因此如果食用過(guò)量,可能會(huì)再次誘發(fā)痛風(fēng)。因此建議限制吃肉,盡量少吃,可適當(dāng)食用水煮肉片,不喝湯。建議每天飲水量大于2000毫升,有助于尿酸的排泄。如果尿酸降至正常水平以下,保持健康飲食即可。

痛風(fēng)尿酸降下來(lái)可以適量食用嘌呤含量中等的食物。嘌呤含量中等的食物指的是每100g食物中嘌呤含量為50~150mg,包括豬肉、牛肉、羊肉、兔肉、雞、鴨、鵝、鰻魚(yú)、鱔魚(yú)、鱸魚(yú)、鯉魚(yú)、草魚(yú)、大比目魚(yú)、金槍魚(yú)、蝦、豆類及豆制品、麥麩、麥胚及蘆筍、菠菜、蘑菇等。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
黃閏月
擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、銀屑病關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、強(qiáng)直性脊柱炎、干燥綜合征、系統(tǒng)性紅斑狼瘡和其他結(jié)締組織病。 [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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