古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
痛風(fēng)尿酸降下來(lái)了可以吃肉,但是不能多吃。
痛風(fēng)并不是吃肉、魚(yú)等動(dòng)物性食物的禁忌癥,它屬于一種代謝性疾病,主要病因是機(jī)體內(nèi)血尿酸水平升高。含有較高嘌呤的肉類會(huì)使機(jī)體內(nèi)血尿酸水平升高,因此如果食用過(guò)量,可能會(huì)再次誘發(fā)痛風(fēng)。因此建議限制吃肉,盡量少吃,可適當(dāng)食用水煮肉片,不喝湯。建議每天飲水量大于2000毫升,有助于尿酸的排泄。如果尿酸降至正常水平以下,保持健康飲食即可。
痛風(fēng)尿酸降下來(lái)可以適量食用嘌呤含量中等的食物。嘌呤含量中等的食物指的是每100g食物中嘌呤含量為50~150mg,包括豬肉、牛肉、羊肉、兔肉、雞、鴨、鵝、鰻魚(yú)、鱔魚(yú)、鱸魚(yú)、鯉魚(yú)、草魚(yú)、大比目魚(yú)、金槍魚(yú)、蝦、豆類及豆制品、麥麩、麥胚及蘆筍、菠菜、蘑菇等。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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