肺炎是很常見的一種疾病，一般多發(fā)生于冬天向春天跨越的時(shí)期，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期室內(nèi)外的溫度變化比較大，空氣質(zhì)量也較差，進(jìn)而就容易引發(fā)多種疾病的出現(xiàn)，其中就包括肺炎。而對(duì)于患上肺炎的人來說，在用藥期間可以改善一下自己的飲食結(jié)構(gòu)，這樣就能夠更早的康復(fù)。

這5種食物很養(yǎng)肺

1、梨

梨具有很好的潤(rùn)肺效果，它含有多種營(yíng)養(yǎng)元素，如蘋果酸、檸檬酸、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C等，所以多多吃梨是可以改善肺炎患者肺部的炎癥狀況的。但是，由于梨屬于寒涼的食物，所以對(duì)于月經(jīng)期的女性肺炎患者來說，就不宜生吃梨，她們可以將梨切塊放入水中蒸煮之后在吃用，對(duì)于脾胃虛寒的肺炎患者來說，也應(yīng)該使用如上的方法來食用梨。

2、鐵皮石斛

鐵皮石斛隸屬于中藥材的范疇，這種藥材對(duì)于治療肺炎有著很好的效果，這是由于鐵皮石斛可以有效的調(diào)節(jié)人體內(nèi)各個(gè)器官，增強(qiáng)人體的免疫力，能夠幫助患者排出體內(nèi)的毒素垃圾，從而就可以起到緩解肺炎的癥狀。但是，患者在使用這種藥材之時(shí)，一定要注意千萬不要跟其他的藥物一起食用，以防出現(xiàn)不良的反應(yīng)。

3、白菜

白菜是很好的一種清熱解毒、化痰止咳的食物，非常適合肺炎的患者食用。由于白菜的味道比較甘甜，所以肺炎的患者可以直接生吃，當(dāng)然也可以通過燉煮、炒制的方式制作。此外，對(duì)于有便秘癥狀的肺炎患者來說，也可以多吃一些白菜，因?yàn)樗簿哂芯徑獗忝氐墓πА?/p>

4、核桃

很多人都知道核桃具有補(bǔ)腦的作用，但是卻不知它也具有平肺喘、調(diào)肝和血和養(yǎng)胃助納的作用。所以，對(duì)于肺炎的患者來說，可以吃一些核桃來進(jìn)行調(diào)節(jié)，但是患者每天吃核桃的量不宜過多，以防引發(fā)肥胖的情況出現(xiàn)。

5、蜂蜜

蜂蜜也是一種很好的緩解肺病的食物，所以肺炎的患者可以適當(dāng)?shù)娜コ砸恍┓涿蹃砭徑庾陨淼陌Y狀。由于蜂蜜的味道比較甜，所以患者可以通過沖蜂蜜水的方式來飲用，這樣就能夠同時(shí)起到補(bǔ)水的作用。

總而言之，對(duì)于肺炎的患者來說，如果想要通過食補(bǔ)的方式來改善自身的癥狀，那么就需要去多吃一些養(yǎng)肺益肝的食物。千萬不要吃容易上火的食物，如辛辣的食物等。