韭菜是大家經(jīng)常會(huì)吃的一種食物，味道是非常好的，不管是用來燒烤還是煮菜口感都不錯(cuò)，很多人都比較喜歡吃韭菜，雖然說韭菜的味道比較的重，但是這并不會(huì)影響到人們對它的喜愛，除了好吃之外，韭菜還有很多的功效，比如說補(bǔ)充維生素以及壯陽等，對人體健康有益處。其實(shí)韭菜籽的作用也是很大的，只是大家經(jīng)常會(huì)忽視它，今天我們就一起來認(rèn)識一下韭菜籽吧。

很多人可能都是沒有見過韭菜籽的，在韭菜開花之后里面就會(huì)有黑色的韭菜籽，韭菜籽雖然小，但是可不要小瞧了它的功效，據(jù)以前的醫(yī)術(shù)記載，韭菜籽可以溫補(bǔ)肝腎、壯陽以及暖和腰身的功效，對男性身體特別的好，韭菜籽一般都是用來泡水喝的，下面我們就來看一下用韭菜籽泡水喝會(huì)有哪些功效吧。

長期用韭菜籽泡水喝的一些功效

1、補(bǔ)腎溫陽

韭菜和韭菜籽都是比較溫和的，味道比較的辛辣，韭菜籽可以起到補(bǔ)腎壯陽的作用，男性朋友有陽痿或者是早泄等問題的，可以嘗試一下用韭菜籽泡水喝，補(bǔ)腎壯陽的效果應(yīng)該還是不錯(cuò)的，感興趣的可以試一下的。

2、益肝健胃

韭菜籽里面含有硫化物，大家不要認(rèn)為這種物質(zhì)會(huì)傷害身體，它對人體還是有好處的，硫化物一般都會(huì)有一種獨(dú)特的香味，這種味道對提高食欲有很大的幫助，因?yàn)樯』蛘呤瞧渌蛩厥秤徽竦幕颊呖梢栽诔燥堉坝镁虏俗雅菀槐?，這樣可以增進(jìn)食欲，而且韭菜籽還可以促進(jìn)消化，讓腸胃蠕動(dòng)的速度更加的快，在吃完飯之后喝喝一杯韭菜籽泡水也是非常好的，預(yù)防腸道疾病的出現(xiàn)。

3、行氣理血

韭菜籽還可以調(diào)節(jié)氣血、活血化瘀，有些人可能氣血不太好，總是因?yàn)檫@個(gè)原因患上一些疾病，這個(gè)時(shí)候就可以嘗試一下用韭菜籽泡水喝，這樣就可以緩解腸炎、反胃以及嘔吐這些癥狀，有這些癥狀的朋友們可以嘗試一下韭菜籽，效果還不錯(cuò)哦。

4、預(yù)防心血管疾病

韭菜籽里面含有皂苷以及左旋肉堿等物質(zhì)，這些物質(zhì)有抗衰老以及分解膽固醇的作用，對中老年朋友的身體健康特別有幫助，可以預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生，延緩衰老，感興趣的朋友們可以嘗試一下。