古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
為什么喝檸檬水反而尿酸高
2022-02-24 15:08:32
喝檸檬水不會(huì)導(dǎo)致尿酸高，出現(xiàn)尿酸高有可能是食用高嘌呤食物、過量飲酒等原因引起的。
檸檬屬于低嘌呤食物，每100克檸檬中僅含有3.4毫克嘌呤，比較適合尿酸高的患者食用。另外，檸檬屬于堿性食品，在進(jìn)入人體后，可以在一定程度上中和尿酸，不僅不會(huì)導(dǎo)致尿酸升高，還可以幫助患者降低尿酸。
尿酸高的患者在日常飲食中需要控制高嘌呤食物攝入，比如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、果糖、黃豆、扁豆、香菇、紫菜等，也需要戒酒。建議增加飲水量，每天飲水應(yīng)達(dá)到2000毫升以上，有利于血尿酸排泄。在疾病緩解期，可以根據(jù)身體情況選擇慢跑、瑜伽等運(yùn)動(dòng)，增加身體抵抗力和免疫力。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
- 治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、銀屑病關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、強(qiáng)直性脊柱炎、干燥綜合征、系統(tǒng)性紅斑狼瘡和其他結(jié)締組織病。 [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）
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