為什么喝檸檬水反而尿酸高
喝檸檬水不會導致尿酸高，出現(xiàn)尿酸高有可能是食用高嘌呤食物、過量飲酒等原因引起的。
檸檬屬于低嘌呤食物，每100克檸檬中僅含有3.4毫克嘌呤，比較適合尿酸高的患者食用。另外，檸檬屬于堿性食品，在進入人體后，可以在一定程度上中和尿酸，不僅不會導致尿酸升高，還可以幫助患者降低尿酸。
尿酸高的患者在日常飲食中需要控制高嘌呤食物攝入，比如動物內(nèi)臟、海鮮、果糖、黃豆、扁豆、香菇、紫菜等，也需要戒酒。建議增加飲水量，每天飲水應達到2000毫升以上，有利于血尿酸排泄。在疾病緩解期，可以根據(jù)身體情況選擇慢跑、瑜伽等運動，增加身體抵抗力和免疫力。
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