小腿酸痛按摩的部位主要根據(jù)小腿酸痛的疾病種類來(lái)判斷，常見(jiàn)的小腿酸痛的病因有骨關(guān)節(jié)疾病、血管系統(tǒng)疾病等。

1、骨關(guān)節(jié)的疾?。合リP(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、腓腸肌損傷、踝關(guān)節(jié)炎等骨關(guān)節(jié)疾病，會(huì)造成骨骼肌肉痛，引發(fā)小腿酸痛。可自下向上按摩小腿三頭肌，并以圓周運(yùn)動(dòng)進(jìn)行按摩，按摩力度以患者輕微疼痛為可。

2、血管系統(tǒng)疾?。簞?dòng)脈粥樣硬化、動(dòng)脈栓塞等，可引起下肢血液循環(huán)出現(xiàn)問(wèn)題，表現(xiàn)出小腿酸痛。建議取栓或者介入下吸栓。后期可用彈力帶人為按摩腿部。

小腿酸痛按摩時(shí)可選擇一下穴位，如三陰交穴后一寸位置的奇穴。可以有效緩解小腿肌肉的酸痛，或者承山穴等，后期可加強(qiáng)鍛煉。