尺神經(jīng)損傷是一種比較常見的骨科疾病。像腕部以及肘部的刺傷，或者是擠壓傷，以及割裂傷，還有肘關(guān)節(jié)的骨折脫位都可以導(dǎo)致尺神經(jīng)受到損傷。尺神經(jīng)的損傷會嚴(yán)重影響患者的日常生活，因為它會影響患者手部進(jìn)行比較精細(xì)的活動。如果比較嚴(yán)重的話，還有可能會造成肌肉萎縮。下面就給就給大家介紹幾種方法，可以幫助患者進(jìn)行尺神經(jīng)的恢復(fù)。

那么有哪些辦法可以恢復(fù)尺神經(jīng)呢？

1、物理療法

物理療法可以有效的使尺神經(jīng)得到康復(fù)治療。比較常見的物理方法有超聲波治療，以及超短波治療，蠟療，還可以選擇神經(jīng)肌肉刺激儀進(jìn)行治療。

2、鍛煉肌肉的主動運動

由于尺神經(jīng)受到損傷后會影響相應(yīng)的肌肉進(jìn)行主動運動。因此，這些肌肉的主動運動的訓(xùn)練是必不可少的。像各個手指的外展以及內(nèi)收功能，以及抬腕、抬指功能，都要進(jìn)行一定程度的訓(xùn)練。并且要循序漸進(jìn)，逐漸加大主動成分，一直到完全的主動運動。

3、肌肉力量的訓(xùn)練

肌肉力量的訓(xùn)練可以有多種方法，而且可以選擇使用合適的器材進(jìn)行訓(xùn)練，比如說拉力器以及其他的各種健身器材。還可以用皮球以及橡皮泥來鍛煉患者的手指肌肉。尤其應(yīng)當(dāng)注意患者的握力、曲肘、曲腕以及伸腕的力量的訓(xùn)練。

4、感覺功能的訓(xùn)練

這是由于尺神經(jīng)損傷后會影響手指的感覺功能。因此，應(yīng)當(dāng)在手部的感覺功能上進(jìn)行專項的訓(xùn)練?？梢赃x擇給患者不同材料、不同形狀的物品，讓患者進(jìn)行觸摸。比如說木頭、塑料、金屬、麻布等各種物品，讓患者進(jìn)行辨認(rèn)，以此提高患者的感覺功能。

5、夾紙訓(xùn)練

可以讓患者用手指來夾住紙張以及撕掉紙張。這樣反復(fù)訓(xùn)練，可以起到提高患者手指靈敏度的效果，對恢復(fù)尺神經(jīng)可以起到很好的效果。

尺神經(jīng)損傷可以嚴(yán)重影響患者的日常生活。它可以引起患者的運動功能的障礙，比如說前側(cè)手臂的半側(cè)癱瘓、爪形手等問題。還可以引起患者的感覺功能障礙，使手指尺側(cè)以及小指部分的感覺幾乎消失。還可以使患者的自主神經(jīng)功能產(chǎn)生障礙，意思就是可以使尺神經(jīng)支配的地方出現(xiàn)不再出汗、皮膚干燥等問題。因此，大家一定要做好尺神經(jīng)的康復(fù)訓(xùn)練。