咖啡是大家在日常生活中可見(jiàn)的一種飲品，咖啡的主要作用是用來(lái)提神。咖啡對(duì)于熬夜黨來(lái)說(shuō)是一種非常受歡迎的飲料?？Х确譃闊o(wú)糖咖啡和有糖咖啡，那么對(duì)于糖尿病人來(lái)說(shuō)，是不可以吃一些含糖量高的食物，那不含糖咖啡可不可以喝呢？

既然是無(wú)糖咖啡的話就里面一定沒(méi)有添加糖分，所以普遍的無(wú)糖咖啡糖尿病患者是可以喝的。但是也有的患者喝到了無(wú)糖咖啡還是會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)病情有著影響，這很有可能是因?yàn)榛颊哔I(mǎi)到了假冒偽劣的無(wú)糖咖啡，所以患者們?cè)谔暨x無(wú)糖咖啡的時(shí)候，一定盡量要選擇一些價(jià)格比較高三有產(chǎn)品的無(wú)糖咖啡，不要去購(gòu)買(mǎi)一些比較便宜的無(wú)糖咖啡。

純的咖啡中含有一種物質(zhì)叫做酪氨酸，尤其是在黑咖啡中含有的量最為明顯。這種物質(zhì)能夠有效的調(diào)節(jié)糖脂代謝，有利于預(yù)防二型糖尿病，促進(jìn)身體內(nèi)的新陳代謝。所以適量的喝一些無(wú)糖咖啡，對(duì)糖尿病患者，也是有一定的益處的。但是這并不是代表著飲用咖啡就可以無(wú)度，過(guò)度的飲用無(wú)糖咖啡也會(huì)給患者帶來(lái)一些副作用的。

糖友喝了大量咖啡會(huì)有什么后果？

糖尿病患者本來(lái)就有很多的尿，咖啡是一種促進(jìn)人體的新陳代謝的飲料，可以促進(jìn)人體的排尿。咖啡中的咖啡因可以跟鈣離子結(jié)合，大量飲用咖啡的話就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)中的鈣被排出去，從而很有可能會(huì)導(dǎo)致缺鈣。

除了影響鈣的吸收之外，還有會(huì)無(wú)法控制血糖?？Х乳L(zhǎng)期攝入量過(guò)多的話也會(huì)對(duì)胰島素造成一定的影響，影響胰島素的功能就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的血糖無(wú)法被控制。為了全方位為身體考慮，在這里還是提倡患者應(yīng)盡量飲用白開(kāi)水為主，還是少攝入一些無(wú)糖咖啡為好。

糖尿病患者在飲食上一定要注意，盡量避免食用一些含糖量高的食物，例如白糖，含糖量高的水果和蔬菜，避免食用一些容易發(fā)胖的食物，例如薯?xiàng)l，漢堡，油炸食品和碳酸飲料等。多吃一些采用涼拌蒸煮的菜品，并且盡量避免吃動(dòng)物的內(nèi)臟，因?yàn)閯?dòng)物的內(nèi)臟含有豐富的膽固醇。平時(shí)應(yīng)該多喝水，多吃含纖維素較高的水果和蔬菜并且也可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量。這樣才會(huì)對(duì)糖尿病病情得以幫助和緩解。