褪黑素和維生素E一般是可以一起吃的，兩者之間共同服用一般不會出現(xiàn)藥物相互作用。

褪黑素屬于一種保健品，是神經(jīng)系統(tǒng)以及腦內分泌的一種物質，其主要作用是為了讓機體感受到夜晚的到來，促使機體產(chǎn)生困倦的感覺，從而幫助機體進入睡眠，并維持良好的睡眠質量，常用于治療因作息不規(guī)律引起的失眠癥狀。而維生素E屬于一種護膚品，具有抗氧化以及抗自由基的作用，不僅能夠維持皮膚彈性，延緩衰老，還可以中和皮膚色素斑點內的自由基，淡化皮膚上的斑點，但并不會對患者的睡眠質量造成影響，所以這兩種藥物是可以一起吃的。

但是服用這兩種藥物的時候，要在醫(yī)生的指導下服用，以免藥物服用不規(guī)范，影響治療效果。