兩肩膀疼痛首先要明確原因后對癥治療，臨床上常見的原因包括肩周炎、骨質(zhì)疏松、頸椎病等。

1、肩周炎：通常若發(fā)生肩部軟組織退行性改變或者局部長期過度活動，很容易造成慢性損傷而發(fā)生兩肩膀疼痛癥狀。這種情況首先要給予患者功能鍛煉，改善肩部血液循環(huán)，減輕肌肉痙攣，常見的方法有畫圈法、爬墻法等，同時可遵醫(yī)囑口服美洛昔康膠囊、依托考昔片等藥物，能夠減輕組織炎癥，緩解疼痛。

2、骨質(zhì)疏松：如果因骨形成減少或骨吸收增加而引起骨質(zhì)疏松，典型癥狀表現(xiàn)為腰背疼痛以及全身骨痛，所以會出現(xiàn)兩肩膀疼痛。這種情況需要遵醫(yī)囑口服枸櫞酸鈣、維生素D、阿侖膦酸鈉片等藥物進行治療。同時還要改善飲食結(jié)構(gòu)，多攝入富含營養(yǎng)的食物。

3、頸椎?。喝绻i椎發(fā)生退行性病變可引起頸部疼痛，其疼痛可放射至兩肩膀處，而造成兩肩膀疼痛。通常需要患者改善生活方式，避免頸椎長時間維持在曲頸姿勢，同時遵醫(yī)囑口服塞來昔布膠囊等藥物，進行抗炎、止痛治療，必要時行前路手術或后路手術治療。