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跑步胳膊疼怎么回事

2022-04-22 13:35:21      

跑步胳膊疼首先考慮可能是乳酸堆積而引起,此外也不排除存在軟組織拉傷以及骨質(zhì)增生等情況。

1、乳酸堆積:如果平時不運(yùn)動,一次性劇烈運(yùn)動,則可發(fā)生局部肌肉勞損而產(chǎn)生乳酸堆積,由于乳酸等物質(zhì)聚集,可造成肌肉內(nèi)的滲透壓增大,從而出現(xiàn)跑步胳膊疼。

2、軟組織拉傷:如果在跑步的過程中胳膊用的力量過大,很容易在無意間牽拉到局部軟組織而造成軟組織拉傷,所以出現(xiàn)跑步胳膊疼。

3、骨質(zhì)增生:如果患者本身因骨骼系統(tǒng)退行性改變而存在胳膊處骨質(zhì)增生,在平時沒活動時其癥狀不明顯,而在跑步過程中,因來回摩擦則可引起局部疼痛。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
楊偉毅
擅長疾?。?/dt>
從事關(guān)節(jié)及運(yùn)動醫(yī)學(xué)科臨床及科研工作近20年,擅長各種疑難關(guān)節(jié)疾病及運(yùn)動損傷的診斷、治療。尤其擅長:1... [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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