上環(huán)是指在宮腔內(nèi)放入節(jié)育器，上環(huán)后多久可以走路散步，并沒有嚴格的要求，在上環(huán)后可根據(jù)自身情況正常走路散步即可。

上環(huán)是育齡期婦女比較常用的避孕方式，本身屬于一個小手術，操作方法比較簡單，身體不會受到創(chuàng)傷，大多數(shù)女性做完該手術后，身體并沒有特別明顯反應，僅有個別人群可能會出現(xiàn)下腹部或者腰部不適感，但一般休息一段時間后可以恢復正常，所以上環(huán)后一般不會影響正常走路散步。但剛上環(huán)后不要做劇烈的運動或者重體力活，避免導致節(jié)育環(huán)移位或脫落。

女性上環(huán)后兩周內(nèi)不要有性生活，也不要盆浴，盡量選擇淋浴，同時注意個人衛(wèi)生，每天用溫水清洗外陰，還要定期去醫(yī)院進行超聲檢查，防止節(jié)育環(huán)出現(xiàn)變形、移位等情況。