白醋加血橙飲能夠輔助減肥。之所以白醋加血橙飲能夠輔助減肥，與白醋和血橙飲當(dāng)中的成分有密切的關(guān)系。

1、白醋。白醋當(dāng)中有比較多的氨基酸，能夠加速糖類和脂肪的代謝和分解，另外白醋當(dāng)中還含有檸檬酸，能夠促進(jìn)消化，促使淀粉轉(zhuǎn)化為葡萄糖，蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為氨基酸，脂肪變成甘油和脂肪酸，在消化的過程中，有用的物質(zhì)會(huì)被身體利用或者儲(chǔ)存起來，而無用的膠性葡萄酸，則會(huì)轉(zhuǎn)化為乳酸排出體外，降低脂肪堆積的幾率。但只能夠偶爾的喝白醋，要不然則會(huì)刺激胃酸的分泌，導(dǎo)致反酸等不適感出現(xiàn)。

2、血橙飲。血橙的熱量比較低，而且水分的含量比較高，其中還富含豐富的維生素C和膳食纖維，適當(dāng)?shù)娘嬘媚軌虼龠M(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，提高胃腸道的消化功能，對(duì)預(yù)防脂肪堆積有一定的幫助。

雖然白醋加血橙飲能夠輔助減肥，但一般不作為主要的減肥手段，因?yàn)殚L(zhǎng)期飲用會(huì)對(duì)胃腸道造成刺激，而且其中的營養(yǎng)成分也不能夠滿足人體的所有需求，可能會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良的出現(xiàn)。