氨糖軟骨素吃多長(zhǎng)時(shí)間，要根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行抉擇，一般建議吃三個(gè)月。

氨糖軟骨素最大的功效是保護(hù)軟骨，糖軟骨素分別是氨基葡萄糖和硫酸軟骨素，氨基葡萄糖可以是合成關(guān)節(jié)軟骨基質(zhì)中的蛋白聚糖的成分，軟骨素能夠維持正常軟骨功能。

在食用氨糖軟骨素之前要和醫(yī)生進(jìn)行充分的溝通，根據(jù)自身的情況選擇最適合的用藥方案。除此之外還要了解氨糖軟骨素的禁忌癥，并不是每個(gè)人都適合食用的。

首先，孕婦和哺乳期的婦女不要服用氨糖軟骨素；

第二，對(duì)海鮮過(guò)敏的人，要慎重服用氨糖軟骨素，因?yàn)榘碧撬幤泛芏喽际翘嶙杂谛窔?span style="text-indent: 2em;">；

第三，存在嚴(yán)重的腎肝功能不全的人，慎重服用氨糖軟骨素；

第四，曾經(jīng)出現(xiàn)過(guò)氨糖升高血糖的例子，所以糖尿病患者不要食用；

第五，如果凝血功能不好，經(jīng)常出血，不建議服用軟骨素。

在使用氨糖軟骨素之前，要了解正確的使用方法，了解服用的期限，一般是需要服用三個(gè)月左右。要了解它的不良反應(yīng)，了解它的禁忌事項(xiàng)，不能盲目的服用。