蒲公英泡水不能長期喝，這是因為蒲公英泡水的寒涼性質(zhì)太重，長時間飲用會讓寒氣入侵身體，引起體寒體質(zhì)的產(chǎn)生。適量的喝一些蒲公英泡水，具有美容養(yǎng)顏，增強身體免疫力，清熱解毒，抗菌消炎等功效。

1、美容養(yǎng)顏

蒲公英中含有脂肪，碳水化合物，蛋白質(zhì)，微量元素，維生素等多種營養(yǎng)物質(zhì)。這些營養(yǎng)物質(zhì)能夠很好的滋養(yǎng)皮膚，起到保護皮膚的作用，還能夠緩解一些不良的皮膚問題。

2、增強身體免疫力

蒲公英中含有葡萄糖和菊糖等成分這些成分，很容易被身體所吸收，能夠增強體內(nèi)抗病毒的能力，可能幫助提高免疫力，減少疾病的發(fā)生。

3、清熱解毒

蒲公英性寒涼對于口舌干燥，目赤腫痛和上火癥狀都有不錯的緩解效果，具有清熱解毒的功效。

4、抗菌消炎

蒲公英泡水對于各種細菌具有顯著的抑制效果，能夠防止身體被細菌所感染。