古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
女性激素低可通過生活調(diào)理、飲食調(diào)理、藥物調(diào)理等。
1、生活調(diào)理:如果是激素水平不足的女性,比如有更年期綜合征或者是多囊卵巢綜合征的女性,在日常生活中要避免精神情緒緊張,并堅持鍛煉身體,保持充足的睡眠時間,也可以做自己喜歡的工作、事情等,比如和他人交談、烹飪食物、逛街等,來轉(zhuǎn)移注意力,有利于調(diào)節(jié)女性激素低的情況。
2、飲食調(diào)理:日常生活中飲食方面要均衡,不要過度挑食,可以適當(dāng)進(jìn)食豆類的食物,比如豆腐、腐竹、豆?jié){,也可以適當(dāng)進(jìn)食新鮮的水果蔬菜以及肉類,滿足人體的營養(yǎng)需求,調(diào)節(jié)女性激素低的情況。
3、藥物調(diào)理:可根據(jù)患者的年齡、是否有生育要求等,在醫(yī)生指導(dǎo)下使用激素類的藥物進(jìn)行調(diào)理,比如口服戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等雌激素類藥物。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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