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運動完后背涼怎么回事

2022-06-24 15:11:29      

運動完后背涼考慮與出汗、體虛等原因有關。

1、出汗:運動的過程中體內新陳代謝以及血液循環(huán)的速度會比較高,所以會促使毛細血管擴張,幫助體內的水分隨著汗液排出,而此時毛囊孔屬于打開的狀態(tài),汗液蒸發(fā)時也需要吸收體內大量的熱量,導致體表溫度下降,因此會造成運動完后背涼。

2、體虛:由于患者體內氣血運行不足,所以會出現(xiàn)畏寒、乏力等不適表現(xiàn),而運動的時候如果運動量不足,體內的血液循環(huán)速度并沒有調動起來,也會出現(xiàn)運動完后背涼。

所以運動完后背涼的患者,可以根據(jù)自身的情況明確具體的引起原因,并給予相對應的調理,必要時可以到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科就診。

本文指導醫(yī)生:
陳毅榮
擅長疾?。?/dt>
主要從事運動醫(yī)學、骨科材料、四肢骨與關節(jié)損傷、手外傷、創(chuàng)面修復等方面臨床科研工作。 [詳細]

(責任編輯:蘇雅婷 )

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