古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
拉筋后第二天很疼通常不建議再拉筋。
拉筋后第二天很疼,可能是因?yàn)槔畹牧Χ冗^大,導(dǎo)致局部組織發(fā)生損傷,如果第二天繼續(xù)拉筋,還可能會引起炎癥反應(yīng)而出現(xiàn)筋膜炎,由于炎癥刺激,則會導(dǎo)致疼痛癥狀更加劇烈。此外,如果第二天繼續(xù)拉筋,還有可能會引起韌帶撕裂或韌帶拉傷,嚴(yán)重的也可能會影響正常的活動,從而降低患者的生活質(zhì)量,且會影響預(yù)后。所以當(dāng)拉筋后第二天很疼時,一定要注意休息,避免繼續(xù)拉筋,或給予冷敷、熱敷,有利于減輕疼痛。必要時遵醫(yī)囑口服塞來昔布膠囊、萘普生片等藥物進(jìn)行消炎、止痛治療。
且要注意,如果需要拉筋,要在專業(yè)教練指導(dǎo)下進(jìn)行,以免造成肌肉組織損傷。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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