運(yùn)動完第二天腿酸是否還要繼續(xù)，要根據(jù)腿酸的情況決定。如果腿酸癥狀較輕，可以適當(dāng)降低運(yùn)動量繼續(xù)運(yùn)動，但如果腿酸癥狀較嚴(yán)重，通常需要暫停運(yùn)動。

如果長期沒有運(yùn)動鍛煉的習(xí)慣，在運(yùn)動時可能會導(dǎo)致體內(nèi)乳酸大量堆積，從而引起腿部酸痛的癥狀，如果運(yùn)動時間過短或者運(yùn)動量過小，腿酸的癥狀比較輕微，可以在第二天適當(dāng)降低運(yùn)動量，同時也要注意在運(yùn)動時可提前做好熱身準(zhǔn)備，避免造成意外損傷。

但是，如果在運(yùn)動完的第二天腿酸的癥狀比較嚴(yán)重，影響到患者的正常行走和日常生活，一般需要暫時停止運(yùn)動，以免因運(yùn)動量過大而造成肌肉損傷，導(dǎo)致腿部酸痛的癥狀加重。

患者在日常生活中運(yùn)動時要注意控制時間和運(yùn)動量，同時還要做好熱身運(yùn)動，避免出現(xiàn)機(jī)體損傷。