古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
打呼正確的說法為打鼾。睡覺打鼾的原因不同，所采取的處理措施也會有所差異，常見的因素包括睡姿不良、肥胖、疾病等。
1、睡姿不良：如果在睡覺時經常趴著睡，可能會對氣道造成壓迫使氣道狹窄，進而引起睡覺打鼾。此時可采取側臥位或仰臥位緩解氣道狹窄的現(xiàn)象，從而使打鼾癥狀得到改善。
2、肥胖：對于因過度肥胖所引起的睡覺打鼾，需要積極減重。除了要減少高脂肪、高熱量的食物之外，在平時也可結合個人的身體情況，適當進行運動，例如跑步、游泳等。
3、疾病：如果是扁桃體肥大導致的睡覺打鼾，必要時可將扁桃體切除。如果是由于鼻息肉或鼻甲肥大所導致的睡覺打鼾，可在鼻內鏡下進行息肉切除術，鼻甲肥大者則可采取下鼻甲部分切除術。
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（責任編輯：蘇雅婷 ）
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