一走路小腿發(fā)脹發(fā)緊躺著沒事與下肢靜脈曲張、腰椎間盤突出癥的原因有關，需要根據具體的情況進行針對性的治療。

1、下肢靜脈曲張：主要是長期站立、持久重體力勞動等原因引起的，下肢靜脈曲張患者在走路時會導致靜脈回流障礙，造成小腿淤血，出現(xiàn)一走路小腿發(fā)脹發(fā)緊躺著沒事的情況，同時還伴有酸痛的癥狀?？勺襻t(yī)囑服用邁之靈片、血塞通片等藥物治療，或者穿彈力襪、使用壓力繃帶外部加壓等，病情嚴重者還可進行手術治療。

2、腰椎間盤突出癥：如果患者存在腰椎間盤突出癥，突出的腰椎間盤壓迫到神經導致坐骨神經痛的癥狀，也會造成一走路小腿發(fā)脹發(fā)緊躺著沒事的情況?；颊咝枰P床休息，避免重體力勞動，必要時可在醫(yī)生的指導下服用美洛昔康片、甲鈷胺片等藥物治療，同時還可配合針灸、推拿、按摩等治療，也能有效緩解不適癥狀。