不枕枕頭睡覺(jué)有可能會(huì)落枕。

落枕指的是早上起來(lái)時(shí)頸肩部出現(xiàn)的急性疼痛、活動(dòng)受限等癥狀，考慮是因?yàn)樗X(jué)姿勢(shì)不規(guī)范或者睡覺(jué)時(shí)的枕頭過(guò)高、過(guò)低、過(guò)硬等，導(dǎo)致頸部的肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于過(guò)伸、過(guò)屈狀態(tài)，誘發(fā)肌肉痙攣勞損所造成的。而不枕枕頭睡覺(jué)時(shí)，由于頸部沒(méi)有力量支撐，所以會(huì)導(dǎo)致頸部肌肉的負(fù)荷量增加，從而誘發(fā)落枕，因此不枕枕頭睡覺(jué)是有可能會(huì)引起落枕的。

落枕屬于一種可以自愈的疾病，多數(shù)患者通過(guò)適當(dāng)?shù)男菹ⅲ瑴p輕局部肌肉的負(fù)擔(dān)，通常在一天之內(nèi)就可以緩解；部分病情比較嚴(yán)重的患者，及時(shí)給予按摩、熱敷等方法治療，也可以使落枕的情況得到有效改善。