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女性基礎(chǔ)代謝1100卡路里正常嗎

2022-08-30 10:45:55      

女性基礎(chǔ)代謝1100卡路里一般是正常的。

基礎(chǔ)代謝率指的是人體在靜態(tài)狀態(tài)時(shí),能夠維持人體各組織器官以及各細(xì)胞消耗的最低卡路里,女性基礎(chǔ)代謝率的正常范圍值應(yīng)該是1000~1200卡路里,女性基礎(chǔ)代謝若是1100卡路里正常。

但有些女性可能會(huì)出現(xiàn)基礎(chǔ)代謝率過(guò)低,例如低于1000卡路里,代謝就會(huì)緩慢,身體的廢物不能及時(shí)代謝出去,會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)食欲下降、精神萎靡、肥胖等不良癥狀。若女性基礎(chǔ)代謝率過(guò)高,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)1200卡路里,也是不正常的,容易導(dǎo)致熱量消耗過(guò)大,出現(xiàn)基礎(chǔ)代謝旺盛、交感神經(jīng)興奮、易激動(dòng)等不良癥狀。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
羅露露

羅露露

廣東省中醫(yī)院 內(nèi)分泌科 講師  副主任醫(yī)師 
擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
從事內(nèi)分泌科臨床工作10余年,擅長(zhǎng)糖尿病及各種并發(fā)癥(周圍神經(jīng)、腎、心腦血管)、甲亢、甲減、甲狀腺結(jié)... [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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