坐著干活后背疼，可能和長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)、背部受涼、腰背肌筋膜炎等因素有關(guān)。

1、長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)：如果長(zhǎng)時(shí)間坐著干活，不變換姿勢(shì)，很有可能會(huì)導(dǎo)致后背的肌肉痙攣，產(chǎn)生后背疼的現(xiàn)象，一般在活動(dòng)后可逐漸改善。

2、背部受涼：如果在坐著干活的過程中，沒有做好背部的保暖措施，導(dǎo)致背部處于暴露的狀態(tài)，影響背部的血液循環(huán)時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致背部組織處于缺血、缺氧的狀態(tài)，產(chǎn)生后背疼的現(xiàn)象。

3、腰背肌筋膜炎：腰背肌筋膜炎是筋膜的無(wú)菌性炎癥，大多與長(zhǎng)期的慢性勞損有關(guān)。當(dāng)發(fā)生腰背肌筋膜炎時(shí)，腰背部的筋膜以及肌組織處于水腫、滲出的狀態(tài)，引起后背疼的癥狀。