一坐下心口窩處感覺擠得慌考慮與消化不良、神經(jīng)官能癥、肺氣腫等原因所引起的，需要明確引起原因后針對性處理。

1、消化不良：由于腸胃的蠕動功能比較緩慢，因此當(dāng)患者進(jìn)食過多油膩、辛辣、不容易消化的食物時，就會引起腹脹、腹痛、胸悶等癥狀，造成一坐下心口窩處感覺擠得慌?？梢酝ㄟ^適當(dāng)運(yùn)動、按摩等方式進(jìn)行緩解，必要時也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用健胃消食片、多潘立酮膠囊等藥物促進(jìn)胃排空。

2、神經(jīng)官能癥：是一組因精神異常所引起的疾病，由于患者自主神經(jīng)以及內(nèi)分泌功能紊亂，因此也會造成一坐下心口窩處感覺擠得慌，同時還會伴有煩躁、肌肉緊張性疼痛等其他表現(xiàn)。可以通過深呼吸、傾訴等方法，緩解緊張的情緒，減輕不適癥狀，必要時也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范性服用勞拉西泮片、鹽酸帕羅西汀片等藥物穩(wěn)定情緒。

3、肺氣腫：指的是肺泡出現(xiàn)損傷導(dǎo)致肺容積增大所引起的一種病理狀態(tài)，由于肺泡內(nèi)的壓力不斷的升高，因此也會引起一坐下心口窩處感覺擠得慌?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范性使用沙丁胺醇吸入氣霧劑、異丙托溴銨氣霧劑等支氣管擴(kuò)張劑緩解不適現(xiàn)象。