每天都感覺雙腿很重很疲勞可能和過度疲勞、受涼、腰椎間盤突出癥等原因有關，應根據(jù)其原因給予對應的處理措施。

1、過度疲勞：如果在日常生活當中沒有養(yǎng)成良好的生活習慣，長時間從事重體力的勞動或者從事劇烈的運動時，可能會導致雙腿部的肌肉痙攣，引起每天都感覺雙腿很重很疲勞的現(xiàn)象。此時應注意多休息，避免長時間進行劇烈的運動，在平時也應注意保持勞逸結合。

2、受涼：如果沒有做好雙腿的保暖工作導致腿部受涼，引起雙腿部血液循環(huán)速度減慢，可能會導致雙腿部的組織處于缺血、缺氧的狀態(tài)，產生每天都感覺雙腿很重很疲勞的現(xiàn)象。此時應注意多觀察天氣的變化，及時增減衣物，還可熱敷雙腿部緩解癥狀。

3、腰椎間盤突出癥：當發(fā)生腰椎間盤突出癥時，如果突出的髓核對下肢的神經造成壓迫，可能會導致雙腿肌肉力量減弱，引起每天都感覺雙腿很重很疲勞的情況。此時可以在醫(yī)生指導下通過針灸、牽引等方法，促進突出的髓核回納，還可遵醫(yī)囑給予營養(yǎng)神經的藥物，促進神經功能恢復，如甲鈷胺片、維生素B6片等。