39歲女性總覺得腰背無骨一般是不正常的，可能與骨質(zhì)疏松、腰椎間盤突出癥、骨質(zhì)增生等原因有關。

1、骨質(zhì)疏松：39歲女性如果提前絕經(jīng)，很容易發(fā)生骨質(zhì)疏松，出現(xiàn)腰背酸軟無力、疼痛的癥狀，也可表現(xiàn)為總覺得腰背無骨，這是不正常的，要及時遵醫(yī)囑補鈣，如使用葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣片等。

2、腰椎間盤突出癥：39歲女性如果得了腰椎間盤突出癥，會導致神經(jīng)根受累，出現(xiàn)腰背麻木或感覺減退的情況，也會表現(xiàn)為總覺得腰背無骨，這是不正常的情況，需要進行牽引治療，同時配合推拿、按摩緩解癥狀。

3、骨質(zhì)增生：39歲女性如果出現(xiàn)骨質(zhì)增生，腰背會出現(xiàn)酸痛、僵硬、麻木，也可能出現(xiàn)總覺得腰背無骨的情況，這也是不正常的，一般采取熱療、電療等保守治療緩解癥狀，必要時需采用人工關節(jié)置換手術進行治療。