背部頸椎疼痛考慮與受涼、姿勢(shì)不當(dāng)、頸椎病等原因有關(guān)。

1、受涼：長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房?jī)?nèi)的人群，如果沒(méi)有做好自身的保暖措施，當(dāng)背部以及頸椎受到冷空氣刺激時(shí)也會(huì)出現(xiàn)疼痛癥狀。首先需要做好自身的保暖措施，遠(yuǎn)離冷空氣的刺激，還給予局部熱敷，緩解疼痛癥狀。

2、姿勢(shì)不當(dāng)：長(zhǎng)時(shí)間保持躺姿、坐姿、站姿的人群，由于頸椎以及背部的肌肉韌帶等軟組織長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，因此容易出現(xiàn)疲勞，造成局部疼痛的癥狀。可以通過(guò)適當(dāng)按摩、活動(dòng)等方法，緩解軟組織疲勞感，減輕疼痛的癥狀。

3、頸椎?。褐饕穷i椎退行性病變所引起的臨床綜合征，疾病發(fā)作期間增生的骨質(zhì)以及突出的椎間盤會(huì)對(duì)周圍的韌帶和神經(jīng)根造成刺激或壓迫，從而引起疼痛、僵硬、麻木等情況。首先需要改掉不良的生活習(xí)慣，保持正確的姿勢(shì)，通過(guò)游泳、打羽毛球等方式鍛煉頸背部位的肌肉，以緩解不適癥狀。若疼痛癥狀嚴(yán)重，還可以遵醫(yī)囑口服布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚口服溶液等藥物進(jìn)行止痛治療。

另外，局部發(fā)生骨折也可能會(huì)引起上述不適，建議患者及時(shí)到醫(yī)院就診，明確病因，若癥狀嚴(yán)重，需要及時(shí)就醫(yī)治療。