背部頸椎疼痛考慮與受涼、姿勢不當、頸椎病等原因有關。

1、受涼：長時間待在空調(diào)房內(nèi)的人群，如果沒有做好自身的保暖措施，當背部以及頸椎受到冷空氣刺激時也會出現(xiàn)疼痛癥狀。首先需要做好自身的保暖措施，遠離冷空氣的刺激，還給予局部熱敷，緩解疼痛癥狀。

2、姿勢不當：長時間保持躺姿、坐姿、站姿的人群，由于頸椎以及背部的肌肉韌帶等軟組織長時間處于緊張狀態(tài)，因此容易出現(xiàn)疲勞，造成局部疼痛的癥狀?？梢酝ㄟ^適當按摩、活動等方法，緩解軟組織疲勞感，減輕疼痛的癥狀。

3、頸椎?。褐饕穷i椎退行性病變所引起的臨床綜合征，疾病發(fā)作期間增生的骨質(zhì)以及突出的椎間盤會對周圍的韌帶和神經(jīng)根造成刺激或壓迫，從而引起疼痛、僵硬、麻木等情況。首先需要改掉不良的生活習慣，保持正確的姿勢，通過游泳、打羽毛球等方式鍛煉頸背部位的肌肉，以緩解不適癥狀。若疼痛癥狀嚴重，還可以遵醫(yī)囑口服布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚口服溶液等藥物進行止痛治療。

另外，局部發(fā)生骨折也可能會引起上述不適，建議患者及時到醫(yī)院就診，明確病因，若癥狀嚴重，需要及時就醫(yī)治療。