后腰部疼痛要警惕腰背肌筋膜炎、腰椎間盤突出癥、腰肌勞損等三種病。

1、腰背肌筋膜炎：腰背肌筋膜炎是指局部出現(xiàn)了無菌性炎癥反應(yīng)，多數(shù)是因?yàn)槁詣趽p、寒冷等原因造成腰背肌出現(xiàn)了水腫、纖維化，所以會出現(xiàn)后腰部疼痛的情況，同時(shí)伴有肌肉痙攣以及活動受限的現(xiàn)象。

2、腰椎間盤突出癥：腰椎間盤突出癥是指椎間盤退變、妊娠、外傷等原因而引起的病變，由于髓核脫出，纖維環(huán)破裂，容易刺激或者是壓迫周圍的神經(jīng)根以及脊髓，導(dǎo)致神經(jīng)支配區(qū)域異常，也可能會出現(xiàn)后腰部疼痛的情況，同時(shí)還伴有下肢麻木、酸脹等不適癥狀，因此后腰部疼痛要警惕是腰椎間盤突出癥。

3、腰肌勞損：多數(shù)是長時(shí)間久坐或者過度勞累，導(dǎo)致腰椎部位的肌肉勞損，如果癥狀長時(shí)間得不到緩解，可能會出現(xiàn)后腰部疼痛的情況，因此后腰部疼痛要警惕是腰肌勞損。