古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
乳糖高多數是由不良的飲食因素引起的。
乳糖高和不良的飲食因素有一定的關系，多數是因為生活中攝入較多高蛋白的食物，比如奶酪、牛奶、羊奶、奶油等，這些食物中都含有較豐富的乳糖，過量食用可能會導致機體的乳糖含量超標，而較多的乳糖不能夠及時的消化和吸收，會在體內堆積，進而會引起乳糖高的現象。
如果日常生活中經常攝入高熱量的食物，比如珍珠奶茶、巧克力等，這些食物當中也含有較高的乳糖成分，吃得過多也會導致體內的乳糖超標。
乳糖高需要及時調整自身的飲食習慣，可以多攝入新鮮的蔬菜和水果，限制乳糖含量較高的食物攝入。
本文指導醫(yī)生：
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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