膝蓋怕冷無力發(fā)軟發(fā)酸可能是受涼、膝關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松癥等原因?qū)е碌摹?/p>

1、受涼：如果經(jīng)常處于寒冷環(huán)境或者居住的環(huán)境太潮濕，關(guān)節(jié)容易受到寒冷、濕氣侵襲，就會出現(xiàn)膝蓋怕冷無力發(fā)軟發(fā)酸的情況。平時要注意膝蓋的保暖，適當曬一下太陽，有助于抗寒，還可以泡腳，促進血液循環(huán)，加快新陳代謝。

2、膝關(guān)節(jié)炎：如果膝關(guān)節(jié)發(fā)生退行性病變或者長期負重，容易引起膝關(guān)節(jié)炎，表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)僵硬、腫脹、膝關(guān)節(jié)彈響等，也會出現(xiàn)膝蓋怕冷無力發(fā)軟發(fā)酸的情況，可以在醫(yī)生指導下使用硫酸氨基葡萄糖膠囊治療，具有抗炎、潤滑關(guān)節(jié)的作用。平時要多注意關(guān)節(jié)保暖，避免過度勞累，需要減少關(guān)節(jié)軟骨磨損。

3、骨質(zhì)疏松癥：骨質(zhì)疏松癥一般是骨密度和骨質(zhì)量下降引起的，老年人最為常見，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、脊柱變形、骨折等，如果膝蓋部位發(fā)生骨質(zhì)疏松癥，可能會出現(xiàn)膝蓋怕冷無力發(fā)軟發(fā)酸的情況，如果病情嚴重，需要使用鈣劑治療，例如葡萄糖酸鈣鋅口服溶液、乳酸鈣顆粒等；平時可以吃富含鈣的食物，例如海蝦、牛奶等。