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尿酸高能吃洋蔥嗎

2022-11-04 10:56:59      

尿酸高的患者一般是能吃洋蔥的,但不宜過量。

洋蔥是一種營養(yǎng)豐富的食物,可以增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化,保護(hù)心腦血管,還具有調(diào)整血糖、血壓、血脂等作用,可以緩解尿酸高引起的并發(fā)癥。洋蔥含有豐富的微量元素,例如硒是一種很強(qiáng)的抗氧化劑,可以提高新陳代謝,促進(jìn)尿酸排泄。洋蔥也是一種低嘌呤食物,每100g洋蔥的嘌呤含量為3.5mg,所以尿酸高的患者一般是能吃洋蔥的,但不宜過量,因?yàn)檠笫[是溫?zé)崾澄?,容易上火?/p>

尿酸高的患者如果平時(shí)沒有不適癥狀,可以通過飲食調(diào)理,不要吃含嘌呤高的食物,例如海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、肉湯等。平時(shí)可以清淡飲食,可以多吃點(diǎn)蔬菜和水果,例如西芹、西紅柿、蘋果、梨等。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
黃閏月
擅長疾?。?/dt>
治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、銀屑病關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、強(qiáng)直性脊柱炎、干燥綜合征、系統(tǒng)性紅斑狼瘡和其他結(jié)締組織病。 [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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