脖子后兩側(cè)的肌肉特別硬還疼可能是局部受涼、落枕、頸椎病等原因所引起。

1、局部受涼：如果患者長(zhǎng)時(shí)間待在低溫的環(huán)境當(dāng)中，沒(méi)有做好脖子部位的保暖措施，容易導(dǎo)致寒風(fēng)侵襲局部的肌肉，并造成局部的肌肉組織緊張，出現(xiàn)脖子局部僵硬、疼痛的情況?？梢允褂脽崦砘蛘呤菬崴旁诰植繜岱?，能夠改善肌肉緊張的情況，同時(shí)還可以緩解上述的不適癥狀。

2、落枕：如果患者睡覺(jué)時(shí)枕頭過(guò)高、過(guò)低或者是過(guò)硬，都可能會(huì)對(duì)頸部的肌肉造成影響，引起肌肉緊張，出現(xiàn)脖子不舒服的癥狀。通?？梢越o予物理治療，比如針灸、按摩、推拿等，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，改善上述不適癥狀。

3、頸椎病：頸椎病是由慢性勞損或頸椎退行性改變等原因所引起，因頸椎間盤突出或者是骨質(zhì)增生刺激或壓迫到局部的神經(jīng)根，造成局部的肌肉組織緊張，也會(huì)出現(xiàn)脖子后兩側(cè)的肌肉僵硬、疼痛的癥狀。通?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下口服塞來(lái)昔布膠囊、美洛昔康膠囊、鹽酸乙哌立松片等藥物治療。

除了上述的原因外，也可能是脖子局部受到外傷引起的，需要及時(shí)到醫(yī)院就診并進(jìn)行治療。