女性膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛的治療方法取決于引起原因，常見(jiàn)原因包括受涼、缺鈣、外傷等。

1、受涼：若女性平時(shí)不注意膝蓋的保暖工作，長(zhǎng)時(shí)間穿短裙或者短褲等，容易導(dǎo)致膝蓋內(nèi)側(cè)受到冷空氣的刺激，從而促使皮下軟組織收縮，造成膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛。建議做好局部保暖措施，避免在溫度較低的環(huán)境下活動(dòng)，同時(shí)要臥床休息，恢復(fù)后可進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，避免對(duì)膝蓋造成損傷。如果出現(xiàn)較為疼痛的癥狀，需要遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等藥物。

2、缺鈣：挑食、偏食或過(guò)度節(jié)食減肥的女性，由于體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)元素?cái)z入不足，所以會(huì)出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象，而鈣是骨骼的重要成分，當(dāng)體內(nèi)鈣元素嚴(yán)重缺乏時(shí)，會(huì)影響骨骼的穩(wěn)定性，造成膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛。平時(shí)應(yīng)多吃含鈣的食物，比如蝦皮、魚(yú)肉、骨頭湯等；也可以遵醫(yī)囑服用碳酸鈣片、乳酸鈣片等治療。

3、外傷：當(dāng)女性膝蓋受到撞擊、摩擦、擠壓時(shí)，有可能會(huì)對(duì)皮膚以及皮下的軟組織造成損傷，從而引起女性膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛，同時(shí)還會(huì)伴有出血、皮下淤血等表現(xiàn)。局部受到外傷時(shí)可使用碘伏進(jìn)行消毒處理，然后貼創(chuàng)可貼即可；如果受傷嚴(yán)重，或者伴有骨折等情況，可能會(huì)影響行走，建議及時(shí)到醫(yī)院通過(guò)拍片檢查，判斷其嚴(yán)重程度給予對(duì)癥的處理方法。