骨質(zhì)疏松一般指骨質(zhì)疏松癥，喝茶通常是不會(huì)引起骨質(zhì)疏松癥的。

骨質(zhì)疏松癥主要是因?yàn)楣切纬闪繙p少、骨吸收增加所造成，其發(fā)生與酗酒、缺鈣、過(guò)多飲用含咖啡因的飲料有關(guān)。而茶是一種比較健康的飲品，雖然也含有咖啡因，但其含量比較少，日常生活中并不會(huì)影響體內(nèi)鈣質(zhì)的吸收，也不會(huì)導(dǎo)致鈣質(zhì)流失，而且茶葉中還含有多種人體所必需的營(yíng)養(yǎng)元素，比如茶多酚、維生素、礦物質(zhì)、氨基酸等，對(duì)骨骼也有一定的保護(hù)作用。

但是，喝茶的時(shí)候要控制好量，盡量以淡茶為主，不要喝濃茶、隔夜的茶，以免刺激腸胃，誘發(fā)腹痛、腹瀉等不適癥狀。