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跳繩肚子就咕嚕咕嚕響

2022-11-25 10:30:55      

跳繩肚子就咕嚕咕嚕響,可能和飲水量過多、饑餓、消化不良等原因有關,應根據(jù)其情況給予對應的處理措施。

1、飲水量過多:如果飲水量過多,在跳繩過程中胃腸道中的水分,可能會隨著身體的晃動而發(fā)出聲音。適當?shù)娘嬎梢云鸬窖a充水分的作用,但在剛飲水后,一般不建議進行劇烈的運動,以免誘發(fā)腹痛。

2、饑餓:如果在跳繩時處于饑餓的狀態(tài),在跳繩后可能會導致胃腸的蠕動速度增快,引起腹部發(fā)生腸鳴音。如果是饑餓所引起,可以適當?shù)倪M食,但應注意在進食后的半小時內(nèi)需要避免進行運動。

3、消化不良:如果在日常生活當中經(jīng)常暴飲暴食,可能會引起消化不良,導致胃腸道當中有較多的氣體,在跳繩的過程中可能會增加胃腸道的蠕動次數(shù),引起肚子發(fā)出響聲。當發(fā)生消化不良時,需要減少飲食量,還可在醫(yī)生指導下給予健胃消食片、多潘立酮片等藥物,促進消化。

跳繩肚子就咕嚕咕嚕響,也可能和神經(jīng)官能癥、腸易激綜合征等原因有關。

本文指導醫(yī)生:
楊偉毅

楊偉毅

廣東省中醫(yī)院 運動醫(yī)學科 教授  主任醫(yī)師 
擅長疾病:
從事關節(jié)及運動醫(yī)學科臨床及科研工作近20年,擅長各種疑難關節(jié)疾病及運動損傷的診斷、治療。尤其擅長:1... [詳細]

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