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脾胃虛寒濕氣重可以吃石榴嗎

2022-11-25 10:31:32      

脾胃虛寒濕氣重可以吃石榴,但不宜過度食用。

脾胃虛寒濕氣重可能與飲食習(xí)慣不良、不注意保暖措施等因素有關(guān),通常伴有手腳冰涼、體型肥胖等不適現(xiàn)象。而石榴屬于溫性水果,且含有豐富的維生素、有機(jī)酸等營養(yǎng)成分,脾胃虛寒濕氣重的患者適量食用可以給機(jī)體補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì),也可促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)及新陳代謝,還可起到生津止渴、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、收澀止瀉等功效,有助于患者的恢復(fù),但不宜過度食用,以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)。

患者在平時(shí)應(yīng)保持作息規(guī)律,并做好保暖措施,可適量食用一些豆?jié){、雞蛋等營養(yǎng)物質(zhì)比較豐富的食物,也可多吃一些新鮮的蔬菜及水果,有助于調(diào)理脾胃,也可促進(jìn)體內(nèi)濕氣的排出。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
林玉潔

林玉潔

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 中醫(yī)科 碩士研究生導(dǎo)師  副主任醫(yī)師 
擅長疾?。?/dt>
擅長內(nèi)科、兒科、婦科、乳腺、甲狀腺、肺結(jié)節(jié)、失眠、痛癥、皮膚病、耳鼻喉、腫瘤等的中醫(yī)身心治療。 [詳細(xì)]

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