八個月寶寶可以吃紅薯，但是要適量，過多食用可能會導致腹瀉，影響寶寶身體健康。

紅薯里面含有人體所需要的多種營養(yǎng)物質，比如蛋白質、微量元素、胡蘿卜素等，可以為身體補充所需，促進生長發(fā)育。其次，紅薯中含有大量的維生素和膳食纖維，能夠促進腸胃蠕動，幫助消化，可以預防便秘。寶寶的腸胃功能尚未完全發(fā)育成熟，不建議過多食用，否則會增加腸胃負擔，導致消化功能紊亂，誘發(fā)腹痛、腹瀉、腹脹等癥狀。為了促進營養(yǎng)更容易被人體吸收和利用，可以將紅薯榨汁成泥，可以添加在輔食里。

建議平時飲食上要做到葷素搭配，營養(yǎng)均衡，才能夠更好的促進寶寶生長發(fā)育。