古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
練爬行通常是不能治療疾病的。如果身體有疾病,應(yīng)前往醫(yī)院就診。
練爬行可以減輕腰部和雙腿的壓力,還能增強(qiáng)腰背部的肌肉力量,對(duì)緩解腰椎疾病、腿部疾病有一定的輔助作用。練爬行并沒(méi)有治療疾病的作用,所以出現(xiàn)疾病應(yīng)前往醫(yī)院就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下查明原因?qū)σ蛑委煛?/p>
人是直立行走的高級(jí)動(dòng)物,脊柱和雙腿承受著身體的壓力,所以容易出現(xiàn)腰疼、腿疼的癥狀。練爬行是一種運(yùn)動(dòng)方式,是像動(dòng)物一樣行走,鍛煉時(shí)應(yīng)有專(zhuān)業(yè)人士指導(dǎo),以免引起損傷。
如果在爬行過(guò)程中出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時(shí)停止,坐下休息。如果休息沒(méi)有緩解癥狀,應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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