練爬行通常是不能治療疾病的。如果身體有疾病，應(yīng)前往醫(yī)院就診。

練爬行可以減輕腰部和雙腿的壓力，還能增強(qiáng)腰背部的肌肉力量，對(duì)緩解腰椎疾病、腿部疾病有一定的輔助作用。練爬行并沒(méi)有治療疾病的作用，所以出現(xiàn)疾病應(yīng)前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下查明原因?qū)σ蛑委煛?/p>

人是直立行走的高級(jí)動(dòng)物，脊柱和雙腿承受著身體的壓力，所以容易出現(xiàn)腰疼、腿疼的癥狀。練爬行是一種運(yùn)動(dòng)方式，是像動(dòng)物一樣行走，鍛煉時(shí)應(yīng)有專業(yè)人士指導(dǎo)，以免引起損傷。

如果在爬行過(guò)程中出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)停止，坐下休息。如果休息沒(méi)有緩解癥狀，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診。