古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
每天轉(zhuǎn)呼啦圈對身體有什么影響
2022-12-06 10:35:11
每天轉(zhuǎn)呼啦圈能會造成腰肌勞損、肌筋膜炎、腰椎間盤突出癥等影響。
1、腰肌勞損：如果過度轉(zhuǎn)呼啦圈，可能會導(dǎo)致腰部負(fù)重過大，使腰部韌帶、肌肉等軟組織出現(xiàn)損傷，引起腰肌勞損出現(xiàn)腰部酸痛、脹痛等不適癥狀。
2、肌筋膜炎：如果長時間轉(zhuǎn)呼啦圈，可能會導(dǎo)致腰肌纖維超負(fù)荷，并產(chǎn)生無菌性炎癥，使患處肌筋膜出現(xiàn)缺血、缺氧，引起肌肉持續(xù)性脹痛、鈍痛、僵硬等癥狀。
3、腰椎間盤突出癥：若轉(zhuǎn)呼啦圈時運動量比較大，會使腰椎間盤出現(xiàn)退變，從而使纖維環(huán)出現(xiàn)破裂，造成髓核突出并刺激或壓迫神經(jīng)根，引發(fā)腰痛、下肢麻木、放射性疼痛等癥狀。
除以上常見的影響外，還有可能存在其他影響，如韌帶損傷，建議患者在進(jìn)行運動時要注意量力而行，以免對身體健康造成影響。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾病：
- 從事關(guān)節(jié)及運動醫(yī)學(xué)科臨床及科研工作近20年，擅長各種疑難關(guān)節(jié)疾病及運動損傷的診斷、治療。尤其擅長：1... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）
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