腰肌勞損通常會引起背部疼痛。

腰肌勞損是一種比較嚴重的疾病，會導致背部疼痛，這是因為背部肌肉和腰部的肌肉緊密相連，一般這些肌肉是從頸部通過背部止于腰椎的。如果腰肌勞損比較嚴重，會導致背部的疼痛，特別是在過度工作或者是受涼的時候。

腰肌勞損要及時的進行治療，首先，如果出現劇烈的疼痛，可以選擇睡硬板床，但不要睡得太久，以免引起腰肌勞損的進一步惡化，在疼痛緩解后可以進行五點支撐法、小燕飛等腰背部肌肉功能鍛煉，還可以進行俯臥撐、平板支撐等功能鍛煉。

平時要注意保暖，要注意防止著涼，要保持正確的坐姿，可以適當進行鍛煉，有利于疾病恢復。