古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
榴蓮?fù)ǔ２粫斐蓛和栽缡欤膊唤ㄗh大量食用，否則可能會誘發(fā)上火。
榴蓮屬于熱性水果，里面含有豐富的維生素、氨基酸、微量元素等營養(yǎng)成分，可以為身體補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)，提高免疫力。榴蓮中的維生素還可以促進(jìn)腸胃蠕動，幫助食物消化，能夠預(yù)防便秘，增進(jìn)食欲。但榴蓮里面不含激素，因此并不會造成兒童性早熟。
需要注意的是，榴蓮性熱，不建議過多進(jìn)食，否則可能會誘發(fā)上火，導(dǎo)致口舌生瘡、大便干結(jié)、咽喉腫痛等不適癥狀。其次，榴蓮里面含糖量比較高，過量進(jìn)食可能會增加腸胃負(fù)擔(dān)，誘發(fā)消化不良，還會造成肥胖。
建議平時要調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)，盡量以清淡的食物為主，避免進(jìn)食生冷、辛辣或過于油膩的食物。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 肺系疾病及兒童保健，擅長矮小癥、性早熟、過敏兒、兒童神經(jīng)發(fā)育評估、營養(yǎng)評估、生長發(fā)育評估、識別問題兒... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）
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