脾厚3.8cm屬于正?，F(xiàn)象，不需要過于擔(dān)心，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣即可。

正常人體的脾臟厚度在3～4cm之間，脾厚3.8cm在正常范圍之內(nèi)，屬于正常的情況，不需要特殊處理。從中醫(yī)理論上來講，脾主運(yùn)化，能夠促進(jìn)食物消化，將營養(yǎng)物質(zhì)輸送到身體的各個(gè)部位，維持正常的生理功能。

如果在日常生活中過度進(jìn)食辛辣、生冷性的食物，可能會(huì)導(dǎo)致脾的運(yùn)化能力減弱，影響食物的吸收和消化，其他器官得不到營養(yǎng)的補(bǔ)充，就會(huì)造成身體乏力、食欲不振、腹痛、面色萎黃等情況。

患者平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食規(guī)律，飲食上盡量以清淡、易消化的食物為主。