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4歲小孩能吃螃蟹嗎

2022-12-12 14:19:16      

4歲小孩能吃螃蟹,螃蟹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,對(duì)身體可以起到改善作用,但不建議過(guò)多進(jìn)食。

螃蟹里面含有蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)所需,還可以提高免疫力。其次,螃蟹里面的含鈣量也比較多,有助于促進(jìn)小孩骨骼以及牙齒發(fā)育。

需要注意的是,小孩的消化系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟,不建議過(guò)多進(jìn)食,以免刺激腸胃,誘發(fā)消化不良,出現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀。而且螃蟹屬于致敏食物,過(guò)敏體質(zhì)的小孩進(jìn)食后可能會(huì)出現(xiàn)皮膚發(fā)癢、起紅疹等癥狀。

建議平時(shí)飲食上盡量以清淡的食物為主,避免大量進(jìn)食生冷、辛辣或過(guò)于油膩的飲食,做到葷素搭配,營(yíng)養(yǎng)均衡。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
李彥昕

李彥昕

廣東省中醫(yī)院 兒科  主治醫(yī)師 
擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
肺系疾病及兒童保健,擅長(zhǎng)矮小癥、性早熟、過(guò)敏兒、兒童神經(jīng)發(fā)育評(píng)估、營(yíng)養(yǎng)評(píng)估、生長(zhǎng)發(fā)育評(píng)估、識(shí)別問(wèn)題兒... [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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