脖子扭到了想要緩解疼痛要做好護理、采取熱敷和服用止痛藥、還可佩戴頸托。 1、做好護理。在工作和生活當(dāng)中，如果不注意脖子的護理，特別是在……詳細>>

睡覺脖子扭到筋了不能轉(zhuǎn)頭一動就痛，可能是發(fā)生落枕引起的癥狀，可以通過糾正姿勢、熱敷按摩、放松訓(xùn)練以及藥物治療等方式治療，具體如下：1、糾……詳細>>

睡覺扭到脖子，需要根據(jù)癥狀的嚴(yán)重程度針對性治療。 1、如果癥狀并不嚴(yán)重時，可以使用熱水袋熱敷脖子，或者對脖子局部進行適當(dāng)?shù)陌茨?，促進血……詳細>>

扭到筋了，可以通過以下方式治療： 1、扭到筋的急性期，需要通過冰敷的方式緩解疼痛，防止腫脹的發(fā)生及加重，同時要限制活動，注意休息。在2……詳細>>

脖子扭傷可以采取冷敷、熱敷、使用藥物、局部制動等方法進行處理。 1、冷敷：脖子扭傷后的24小時之內(nèi)可以進行冷敷，通過冷敷能夠減少炎性物質(zhì)……詳細>>