脾胃虛寒、氣血不足怎么調(diào)理
中醫(yī)認(rèn)為脾胃是氣血生化之源，而脾胃功能出現(xiàn)異常時(shí)，就會(huì)引起氣血不足，所以脾胃虛、寒氣血不足的人可以通過食療、藥療、針灸等方法進(jìn)行調(diào)理。
1、食療：可以多吃大棗、黃芪、動(dòng)物肝臟等，因?yàn)檫@些食物具有補(bǔ)血、補(bǔ)鐵的功效，適當(dāng)吃可以改善氣血不足的現(xiàn)象。
2、藥療：常用的藥物包括歸脾丸、八珍湯、附子理中丸等，這些藥物具有益氣健脾、活血補(bǔ)氣的功效，可以起到調(diào)節(jié)脾胃、運(yùn)化氣血的作用。
3、針灸：通過針刺以及艾灸局部穴位，能夠疏通體內(nèi)的經(jīng)絡(luò)，活化體內(nèi)的氣血，從而調(diào)理脾胃虛寒現(xiàn)象。
另外，改善日常起居、適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)、保持心情愉悅等，對調(diào)理脾胃虛寒氣血不足的現(xiàn)象也有一定作用。切記，上述所涉及的藥物，需遵醫(yī)囑規(guī)范性服用。
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- 擅長內(nèi)科、兒科、婦科、乳腺、甲狀腺、肺結(jié)節(jié)、失眠、痛癥、皮膚病、耳鼻喉、腫瘤等的中醫(yī)身心治療。 [詳細(xì)]
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