桑葚茯苓茶經(jīng)期可以適量喝，但不要過多飲用。

桑葚的性質(zhì)偏寒，其味甘酸，具有滋陰補(bǔ)血、生津潤燥的效果，而茯苓的性質(zhì)甘平，具有利水滲濕、寧心安神以及健脾的效果。若月經(jīng)期間出現(xiàn)了眩暈耳鳴、肝腎陰虛、心神不安等病癥，可以遵醫(yī)囑適量喝桑葚茯苓茶，能夠有效改善身體的不適癥狀，同時(shí)可加速機(jī)體的新陳代謝，排出體內(nèi)的濕氣。但要注意攝入的量，若長期大量飲用，可能會引起胃腸不適的癥狀。

月經(jīng)期間要保持陰部的衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲，同時(shí)加強(qiáng)身體的營養(yǎng)，保證充足的睡眠。如果出現(xiàn)任何癥狀癥狀，還應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診，避免私自用藥。