古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
孕婦一般是可以喝牛奶補鈣的,如果缺鈣比較嚴(yán)重,還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療。
孕婦對鈣物質(zhì)的需求量比較大,補充不及時或者是鈣流失過多,可能會誘發(fā)孕婦缺鈣,此時可通過飲食調(diào)整的方式來補充,牛奶當(dāng)中的鈣含量是比較高的,100毫升的牛奶當(dāng)中大約有100毫克的鈣物質(zhì),喝了之后能補充機體所需要的鈣元素,緩解孕期缺鈣癥狀。但如果孕期缺鈣比較嚴(yán)重,不能單純只依靠喝牛奶來補充,還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用補鈣藥物,比如葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣顆粒、枸櫞酸鈣片等。
孕婦平時還要多曬太陽,能夠促進(jìn)鈣的合成,飲食上還要多攝入含鈣量比較豐富的食物,如瘦肉、豆制食品、魚肉等。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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