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二歲寶寶能喝綠豆湯嗎

2023-04-14 09:54:52      

二歲寶寶通常是能喝綠豆湯的,但需要控制好量,不建議多喝。

綠豆湯是一種比較常見的飲品,其中綠豆具有清熱解毒、消暑、利水的功效,夏季適當喝綠豆湯能夠起到解暑的作用,而且其中還含有多種人體所必需的營養(yǎng)成分,比如維生素、蛋白質、糖分、礦物質等,寶寶適當喝還能補充體內所需營養(yǎng)成分。但是喝的時候需要控制好量,一次性不建議喝得太多,以免增加腸胃負擔,引起腹脹、腹痛等不適。

兩歲是身體發(fā)育的關鍵時期,因此飲食方面要保證食物多樣化,可以多吃新鮮的蔬菜、水果、瘦肉等食物補充,既能滿足身體所需營養(yǎng)。而且家長還要密切關注寶寶變化,若身體出現(xiàn)不適,建議及時到醫(yī)院就診。

本文指導醫(yī)生:
羅玉君

羅玉君

廣東省中醫(yī)院 兒科 博士研究生導師  副主任醫(yī)師 
擅長疾病:
中西醫(yī)結合治療兒科常見病,尤其呼吸系統(tǒng)如咳嗽、哮喘等,消化系統(tǒng)如消化不良、小兒胃腸炎、便秘等。 [詳細]

(責任編輯:家醫(yī)編輯 )

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